Фильм рассказывает о системе физического воспитания советских детей в школах страны, на примере школ Москвы, Еревана, Киргизии, Дагестана, сельских школ Белгородской и Мурманской областей. Эти уроки проводят опытные учителя, такие, как например, московский педагог И.И.Должиков.