Актёр в кабинете проводит курс лекций о причинах и способах сна и бессонницы: как заснуть, как избежать засыпания, как быстро проснуться.
Называет причины засыпания: отток крови из мозга (иллюстрация).
Принимает ванную.
Выпивает стакан молока, чтобы не заснуть.
Ест на ночь разного рода пищу, чтобы развить бессонницу.
Ложится в кровать, не может заснуть, ворочается в кровати.
Пытается заснуть, считая овец.
Ещё один фактор, способствующий бессоннице-шум.
Шум вызывает работу мозга.
Вода капает из крана.
Летает насекомое.
Резкое пробуждение ото сна.
Книга с инструкциями о наиболее удобных позах для сна(иллюстрации).
Актёр демонстрирует эти позы
Ключевые слова
инструктаж, сон, техника сна