О переходе советских граждан на 7-часовой рабочий день.
Фильм посвящён решению правительства СССР о сокращении продолжительности рабочего дня на один час, о переходе на семичасовой рабочий день. О сокращении продолжительности рабочего дня дают интервью (синхронно): работница Нина Бардина, сборщики завода "Монолит" Г. Кузнецов, С. Шолохова. Н. Бардина за работой, в домашнем быту с детьми. Токарь А. Галимова у станка, за штурвалом планера. Планер в воздухе. Г. Кузнецов у манометра в цехе, на занятиях в вечерней школе. С. Шолохова за конвейером, репетирует отрывок из комедии А. Грибоедова "Горе от ума" (синхронно) для поступления в театральное училище. Свидание юноши и девушки. Юноша и девушка ужинают и танцуют в кафе. Женщина в лесу поёт (синхронно). Женщины в лесу собирают грибы. Дом общества "Рыболов-спортсмен" (База отдыха). Рыболов удит рыбу. Люди купаются в бассейне, загорают на пляже. Работает автомат для замеса теста.
Лица двух рабочих-металлургов – ср., кр.
Работа в ткацком цеху.
Работница у станка – ср.; ткань – кр.
Станок, ткачиха Нина Бардина говорит о том, как она использует лишний свободный час (синхронно) – кр.
Н. Бардина в саду с дочерью – ср.
Дети смотрят, смеются – ср.
Бурый медвежонок играет с мячом в воде – ср.
Токарь Алла Галимова у станка – ср., кр.
А. Галимова садится в планер – ср.
Планер выруливает – ср.
Цех московского завода «Монометр» - общ., пнр.
Работает сборщик Георгий Кузнецов – ср.
Г. Кузнецов на занятиях в вечерней школе, чертит на доске график – ср., кр.
Студенты-заочники занимаются в физическом кабинете – ср.
Светлана Шолохова за сборкой манометров – кр., ср.
Светлана с друзьями на репетиции «Горе от ума»: читает отрывок из монолога Лизы (синхронно) – ср.
Светлана смотрит – кр.
Вывеска: «Театральное училище имени Щепкина» - кр.
Юноша ждет девушку, дарит ей цветы (вечер) – ср.
Они идут в кафе, танцуют - ср.
Руки замеряют линейкой длину растущих колосьев – кр.; пнр на биолога в поле – ср.
Биолог за роялем – ср.
Ноты – ср.
Поет женщина (синхронно) – ср.
Березовая роща – общ.
В лесу собирают грибы – ср.
Корзина с грибами, рука кладет гриб – кр.
пнр по верхней части домика с вывеской «Дом рыболова-спортсмена» - кр.
Рыбалов на берегу реки – ср.
Юноша прыгает с вышки в воду – ср.
Пловцы на водной дорожке – ср.
Купающиеся на пляже – ср., общ.
Руки - ср., кр.
Работает автоматическая тестомешалка – ср.
Готовые булки и батоны – ср.
Станок-автомат в работе – ср.
Рука на клавишах счетной машины – ср.
На счетной машине работает девушка – ср.
Автоматическая линия в цехе – ср.
Мультработа: надписи на индустриальных планах.